正直 自分のために人を傷つけない自信と優しさがある フラット、winwin、高め合える 優しい、誠実、楽しい、友達 一番の理解者 すべてを受け入れてくれる おおらか 遊び心がある わたしを魅力的とすごくおもっている、おもってくれる、愛してくれる ケンカし…

人のことを信じ過ぎたり、尊敬しすぎたり、真に受け過ぎたり、夢中になりすぎたり、過大評価しすぎたり… もっと正当にみよう 相手の見栄や自信のなさのために、わたし自分の自信をおとすことはないのかもしれない。 フラットなwin-winな関係を築く自分でいよ…

養成講座の先生のレッスンを先週受けにいき、ついでに受けたZUMBAが楽しすぎて ダンスの世界にいざなわれてしまった… 先生がめちゃめちゃ楽しそうで、全身を意識を使って動かすことや自分を思い切り表現できることに快感を感じてしまった♡ 前々からダンスに…

言葉は現実化する 永松茂久さん いい言葉を書く使う いつも自然や周りのたくさんの大切な人たちに愛情をもらいうけとり感謝の気持ちに溢れ笑顔と前向きな言葉とともに歩んでいます。 会いたい人がどんどん向こうから近づいてきます。 固定概念や思い込みが緩…

なにも守るものはない プライドなんかいらない いまからなんにだってなれるし 自由 なんでもおもしろがって学べる 今の自分を評価して認めてっていう気持ちが薄れてきた 周りがどうおもうかは気にならなくなってきた きづくこと もっといい自分にしていける…

人からどう思われるかに流されなくなってきたぞ！ 失敗したっていいやん 気づきを大事にしていこう。 自分軸ができてくると嬉しい。 ほんの少し、ほんの一歩やけど、前できなかったことができたらは前考えられなかった考え方ができてたり 今この瞬間の幸せを…

自己共感力を高めるために、ブログをかこうと思う^^ 前からブログ書かなきゃと思っていたけど、おったてられることでもない 自分を大事にする 自分に優しくする。ことの第一歩 自分のためにできることを小さいことからやってみよう とりあえず、今日のバイト…

他者共感力、自分を差し置いて人の気持ちがわかる人、他人を優先する人は、自己共感力が低いそう。 自分をおもいやる、自分に優しくしてみてください。 自己共感力、何をするか決めてみたらいいそう。